Terapia da autoconfiança

*REFLEXÃO - Terapia da autoconfiança 

Precisamos manter nosso equilíbrio emocional, nossa autoconfiança e autoestima. 

Ser autoconfiante não é usar de presunção, é estarmos convictos de que podemos e vamos atingir os nossos propósitos, tendo sempre disposição na busca da realização dos sonhos.

Assim, procuremos não pensar no fracasso ou no insucesso. O pessimismo é um sentimento próprio dos fracos e desiludidos com a vida, que têm suas suas atitudes pautadas no atraso, no infortúnio e na infelicidade.

Sejamos otimistas,  nos imaginando sempre fortes, capazes, resolutos e confiantes de que, dias cada vez melhores estão programados para a nossa vida. A crença na vitória é o maior incentivo para o seu alcance. 

O verdadeiro vitorioso é aquele que percebe que nem sempre a perda é prejuízo, e sim, uma nova possibilidade de lucros maiores com o aprendizado e a experiência, nos proporcionando a supremacia sobre o medo e a descrença. 

Hoje, , firmemos a semana reforçando a nossa autoconfiança e a nossa fé, acreditando na nossa força e nas nossas habilidades, pois somos realmente capazes!

@beterapeutaholistica.

bedomiciano@gmail.com

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Terapia da aprendizagem

*REFLEXÃO - Aprender e ensinar 

É importe entendermos que as pessoas não existem para nos agradar ou desagradar, e sim para nos ensinar a amar e perdoar.

Ninguém é culpado pelo que sentimos, pois os sentimentos são, na maioria das vezes, consequências das nossas escolhas e pensamentos. 

E não podemos ter o controle de tudo. O controle é reflexo do *medo*, e precisamos de autoconfiança, equilíbrio emocional e paz interior pra superarmos as adversidades.

Quando nos anulamos para agradar alguém, a nossa luz se apaga. Não devemos acreditar em tudo o que os outros dizem, por mais romântico que seja.⁣ O que importa são as atitudes, não as palavras.

Somos responsáveis pelo que acontece conosco. Nossos pensamentos e sentimentos predominantes moldam nossa realidade. Então, se queremos mudar nossa realidade, mudemos nossos pensamentos.

Nesta quinta-feira procuremos entender que projetar nossas necessidades  nos outros é o mesmo que pedir a eles que se alimentem para saciar a nossa fome.

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