domingo, 4 de dezembro de 2022

Terapia da Aceitação

Terapia da Aceitação 

Quando as tormentas agigantarem nosso caminho, e os sofrimentos parecerem insuportáveis, exercitemos a aceitação do que não podemos modificar. 

Evitemos a descrença e a revolta. Tenhamos a certeza que Deus sabe o que é melhor para nós. 

Ninguém recebe um fardo que não pode suportar. Por isso, lutemos com equilíbrio emocional e fé. Nos entreguemos a Ele e não queiramos conduzi-Lo.

Tudo o que nos acontece concorre para o nosso bem, ainda que não percebemos isso num primeiro momento. Lutemos com coragem e determinação, fazendo a nossa parte com persistência. 

Curtamos as bênçãos recebidas neste domingo e tenhamos um excelente dia!

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sábado, 3 de dezembro de 2022

Terapia do Livre Arbítrio

TERAPIA DO LIVRE ARBÍTRIO 

Façamos ecoar em nosso coração a alegria perante a vida. Deixemos fluir o nosso ser interior, pondo à mostra positividade e otimismo.

Não nos deixemos abater pelas adversidades, pois todos tem problemas, não é privilégio nosso. O segredo para vencê-los é ter sabedoria para enfrentá-los. 

Comecemos por afastar, com vigor, os pensamentos negativos, substituindo-os por agradecer o que tem de bom. Fujamos daqueles que apenas "cutucam" a nossa vida, agravando as nossas dificuldades. 

Deus colocou em nós todas as virtudes que merecemos. Então, usemos nosso potencial e acreditemos que as portas de uma nova vida se abrem com possibilidades de conquistas e felicidade.

O Criador nos deu o livre arbítrio para que possamos construir o nosso progresso e a nossa felicidade. 

Então, coloquemos em prática e tenhamos um excelente sábado!

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sexta-feira, 2 de dezembro de 2022

Terapia dos desafios do dia a dia

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Terapia dos desafios do dia a dia

Que os desafios do dia a dia sejam superados e fortaleçam o coração e o pensamento de quem não pensa em desistir.

 Obstáculos fazem parte da vida, bem como a força e a superação para ultrapassá-los... Jamais perca a sua fé. 

Deus sabe claramente o que é melhor para cada um de nós, mesmo que não entendamos os meios que Ele venha se utilizar. 

Tenha uma ótima 6a. feira, um feliz e abençoado final de semana!*👍👍😊😊🙏🙏🙏

*Bom dia!*

quarta-feira, 30 de novembro de 2022

Salmo terapia da Confiança

SALMO TERAPIA DA confiança 

Diante de um vazio que parece imenso, de uma falta de apoio e proteção, chegamos a pensar que estamos desamparados por Deus. 

O que acontece é que quando colocamos expectativa demais nas pessoas e ficamos dependentes da atenção delas, são grandes os riscos de decepções. Por isso, o melhor é confiar na providência Divina, em nós mesmos, e nos dons que nos proporcionam satisfação, proteção e poder.

Nos esforcemos para desapegar das coisas negativas, e termos o ânimo sempre renovado para preencher o vazio que pode nos atormentar.

Quando acreditamos em nós, na nossa capacidade de realização e nos  colocamos sob a Proteção Divina, descobrimos o sentido da vida e nos sentimos felizes e carregados de emoção.

Reconheçamos, com alegria e humildade, quando devemos buscar e  oferecer  ajuda, numa recíproca verdadeira com o nosso próximo, dentro da realidade de cada um. 

Tenhamos uma ótima quarta-feira, agradecendo o amanhecer que renova as nossas esperanças.

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terça-feira, 29 de novembro de 2022

Terapia do bem

Terapia do bem 

Plantamos a semente do bem, e desapeguemos dos sentimentos negativos de inveja, de incompreensão, de maldade, da calúnia e da indiferença.

São forças negativas da experiência humana, que prejudicam as pessoas que desejam avançar no roteiro do bem. Precisamos de persistência e paciência para alcançamos os nossos objetivos.

Não recuemos diante das lutas e dificuldades. Sigamos em frente, utilizando tudo que possuímos de nobre e de útil.

Acreditemos em nossa força interior, na certeza que para a obtenção do melhor da vida é preciso caminhar com otimismo e desapegar de tudo que nos causa sofrimento.

Hoje, , meditemos sobre esses pontos e tenhamos um excelente dia, procurando avançar no roteiro do bem, deixando pra traz os fatos ruins do passado!
@beterapeutaholistica
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segunda-feira, 28 de novembro de 2022

Terapia do desapego

Terapia do desapego 

Pra que ficar carregando mágoas, preocupações e insatisfações que só servem pra prejudicar nossa saúde física e mental?

Desapegue! Estes sentimentos são cargas pesadas e, muitas vezes, são frutos da nossa imaginação contaminada pelos problemas que enfrentamos diariamente.

Mas, se encararmos pelo lado positivo tudo o que acontece de ruim, o lado negativo fica mais suave e a serenidade toma conta da nossa mente.

Precisamos ter a certeza que tudo o que acontece conosco é para o nosso benefício. Com isso as impressões negativas perdem a força, ficando apenas as positivas.

Assim, não temamos os contratempos, nos coloquemos acima das más circunstâncias e elas não nos afetarão.

Tenhamos uma atitude positiva, acreditando que, "Feliz é quem junta os dissabores e os joga na correnteza dos bons pensamentos, que se diluem com a paz”.

E desapegando de tudo que nos causa sofrimento, tenhamos uma segunda-feira tranquila e uma semana carregada de muita paz e felicidade!

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domingo, 27 de novembro de 2022

Terapia da energia vital

Terapia da energia vital

Todos nós temos problemas, mas precisamos lembrar que, os problemas aparecem para desafiar as nossas capacidades.

Possuímos energias poderosas para superar as adversidades, mas precisamos saber utilizá-las, elevando sempre o nosso pensamento na esperança. 

Diante de um problema, o que adianta estressarmos ou  desesperarmos? Estes sentimentos não colaboram em nada, e ainda nos fazem agir precipitadamente e sem o uso da razão.

Precisamos manter a serenidade e termos pensamentos positivos, acreditando que tudo se resolverá, pois a solução começa dentro de nós mesmos.

As dificuldades fazem parte da nossa existência. A questão é tratá-las com sabedoria e jamais esperarmos pelo pior. Não tenhamos vergonha de pedir ajuda se necessário, pois ninguém é cem por cento auto-suficiente. 

Façamos deste domingo um dia carregado de otimismo, de bons pensamentos. Para quem crê na vitória, os problemas são apenas momentos passageiros.

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