*REFLEXÃO - Auto avaliação
Ao finalizarmos nossas tarefas diárias, tiremos alguns minutos para fazermos uma viagem ao nosso interior através da meditação, e avaliação do que acertamos e o que erramos no nosso dia.
O silêncio do recolhimento noturno, nos proporciona momentos de reflexão para analisarmos nossas atitudes e criarmos condições para corrigirmos os erros e aprimorarmos os acertos.
Assim, nosso sono fica mais tranquilo e restaurador. E acordamos com mais disposição, mais vigor físico, mental e emocional, para recomeçarmos com alegria e entusiasmo um novo dia, com pensamentos equilibrados e propósitos renovados.
Tendo um dia de atitudes mentais saudáveis, atrairemos coisas boas e deixaremos para trás as mágoas, os ressentimentos e os desacertos do dia anterior. E aproveitaremos para manter a mente e o coração protegidos das impurezas da negatividade.
Então, iluminemos o nosso dia e a nossa mente com a Luz que vem do alto e deixemos de lado as lembranças e sentimentos incompatíveis com a nossa felicidade, para termos um dia tranquilo e feliz!
Psicanálise integrativa Cristã
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