Auto avaliação

*REFLEXÃO - Auto avaliação

Ao finalizarmos nossas tarefas diárias, tiremos alguns minutos para fazermos uma viagem ao nosso interior através da meditação, e avaliação do que acertamos e o que erramos no nosso dia. 

O silêncio do recolhimento noturno, nos proporciona momentos de reflexão para analisarmos nossas atitudes e criarmos condições para corrigirmos os erros e aprimorarmos os acertos. 

Assim, nosso sono fica mais tranquilo e restaurador. E acordamos com mais disposição, mais vigor físico, mental e emocional, para recomeçarmos com alegria e entusiasmo um novo dia, com pensamentos equilibrados e propósitos renovados. 

Tendo um dia de atitudes mentais saudáveis, atrairemos coisas boas e deixaremos para trás as mágoas, os ressentimentos e os desacertos do dia anterior. E aproveitaremos para manter a mente e o coração protegidos das impurezas da negatividade.

Então, iluminemos o nosso dia e a nossa mente com a Luz que vem do alto e deixemos de lado as lembranças e sentimentos incompatíveis com a nossa felicidade, para termos um dia tranquilo e feliz!

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Equilíbrio

*REFLEXÃO - Equilíbrio

Tenhamos sempre uma palavra positiva, de encorajamento, de compreensão e alegria para com as pessoas que convivem conosco. 

Nos vangloriemos de ter participado das conquistas de nossos familiares e amigos, mesmo que seja com uma simples palavra de incentivo. 

Torcer pela felicidade dos outros, é também compartilhá-la, pavimentando a nossa própria felicidade e realização.

Quantas pessoas são imensamente felizes por fazer o bem àqueles que estão carentes de apoio material e espiritual, mas principalmente de uma palavra amiga.

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NOSSO Perfume

*REFLEXÃO - Perfume

Somos um frasco de perfume contendo uma essência divina, que pode ser liberada por onde passarmos. É um perfume tão concentrado, que apenas uma gota pode perfumar todos ao redor.

Mas, para esse perfume interior ser liberado, é preciso que seja retirada uma tampa forte, que muitas vezes impede que o perfume seja exalado. Por isso devemos usar nossa inteligência e nossas qualidades para liberar o perfume da bondade, da compreensão e da caridade.

Aromatizemos com esse poderoso perfume o nosso caminho, melhorando os ambientes, contaminando os que nos cercam com a pureza do amor, para nosso progresso físico, mental, material e espiritual.

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Paciência

*REFLEXÃO - Paciência

Ser paciente é exercitar a sabedoria. Os sábios são prudentes e buscam sempre o momento certo para agir. Muitas vezes, é melhor esperar por um novo dia, e uma nova oportunidade para obtermos êxito, até mesmo mesmo naquela conversa importante! 

Usemos a calma. Ela nos mostra o tempo correto para fazermos as coisas e a forma certa de fazer. A  paciência nos  confere maior tempo para a análise e melhor tomada de decisão.

 Exercitar a paciência, nas decisões pessoais e também nos relacionamentos.  Com certeza, o resultado será bem melhor.

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Stress

*REFLEXÃO - Problemas

Os problemas do dia a dia nos deixam, às vezes, estressados e com os nervos à flor da pele. Ao invés de desesperar é melhor relaxar mentalmente e analisar cada situação com tranquilidade para encontrar a solução.

A calma e a paciência são escudos protetores que não nos deixam influenciar pelos contratempos e obstáculos, que insistem em tirar nosso sono e nossa paz. O estresse não nos beneficia em nada. Devemos nos amar o bastante para não permitirmos que problemas nos aborreçam. 

Se forem de difícil solução, sejamos humildes ao reconhecer as nossas limitações e busquemos a ajuda de Deus, e tudo será resolvido mais facilmente. 

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Nossas atitudes

    As NOSSAS ATITUDES são ,em grande parte, determinadas pelas informações que acumulamos no diaa dia. Quando privilegiamos as notícias boas ,positivas e nobres , reagimos com lucidez, tranquilidade e nobreza. Mas, se, ao contrário, procuramos alimentar a nossa mente com as desgraças, os fatos negativos, os desequilíbrios e os defeitos humanos, teremos uma reação correspondente. Escolha bem o tipo de informação que quer receber todos os dias.

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Correria do dia a dia

*REFLEXÃO - Correria do dia a dia

Estamos sempre dizendo que a vida é uma correria e não sobra tempo pra nada, mas será que não estamos excedendo no ritmo de vida?

Na busca apressada para solucionar os problemas, é bom evitarmos os excessos. Eles podem sobrecarregar o nosso sistema nervoso. Agindo sem a devida calma, sufocamos o cérebro e asfixiamos nosso coração. 

Devemos controlar nosso ritmo de vida, a pressa, a ansiedade e reduzir as  pressões psicológicas para termos a qualidade de vida que merecemos.

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